Vic Llançà 2.013

Vic Llançà 2.013
Vic Llançà 2.013

miércoles, 24 de abril de 2013

III Superespecial 2.013 - Vic-Llançà (20 y 21 de Abril 2.013)

RETO CONSEGUIDO  !!! la 3ª Superespecial ya es historia.
La vedad lo hemos pasado en grande, ha sido un fin de semana memorable, FELICIDADES a todo el equipo: Carlitos (Muscle Man), Jose R. (Romerin), Jose Uceda (Aaken), Albert (SECRE) habéis estado todos inmensos y rebosantes de energía! se nota que lo habíamos preparado todos y el grupo ha estado muy parejo prácticamente todos en un puño. Yo personalmente también estoy muy satisfecho y muy contento de poder estar al nivel de las circunstancias.
Dia 1 - VIC-STA. PAU (Km: 80 // DSA: 1900 m)
Todo el recorrido transcurrió sin incidentes, bueno una pequeña caída sin importancia del SECRE en una pista toda empedrada, también cabe destacar ese problema de rodilla que empezó a preocuparnos a todos, y que finalmente el Ibuprofeno + un trozo de esparadrapo bien puesto lograron calmar.
Espectacular vista por el Pantano de Sau, parada obligada en Rupit y preciosa también la vista desde arriba en la montaña hacia Hostalet d’en Bas con un colorido (amarillo, verde, marrón y rojo) de campos de cultivo preciosos donde bajando a toda leche nos encontramos con un grupo de Quads (alrededor de unos 15). En ese momento yo que iba primero y que con el aire no oía nada, solo puedo decir que cuando vi el 1er Quad saliendo de la curva, creo que se me paro el corazón por unos segundos y no sé cómo nos esquivamos mutuamente pasando muy cerca el uno del otro. De habérmela pegado creo que no estaría escribiendo ahora esta crónica.
Pasamos por Olot y desde aquí a Sta Pau, donde llegamos (15 h) mucho mas pronto de lo previsto, con tiempo de disfrutar unas birras bien merecidas por la tarde y una buena cena con solomillos a “tuti plain”. Las sensaciones que teníamos todos eran muy buenas y optimistas para el 2º día.

Dia 2 - STA. PAU - LLANÇÀ (Km: 121 // DSA: 1900 m)
Iniciamos marcha sobre las 8 h ya desayunados y con las mochilas a tope de agua y víveres. Los tramos iniciales fueron con currioles muy divertidos y salvando algún pequeño despiste en la ruta a seguir con el GPS el ritmo era bueno y todo hacía creer que podríamos estar en Llançà antes de las 16,12h para coger ese ansiado tren de vuelta, no sin antes darnos un buen homenaje con una buena paella jajaja que inocentes fuimos!
El 2º dia se cayo “Muscle Man” también en una pista toda empedrada y suerte que aprovecho heridas que ya tenía de la semana pasada para no tener que hacer otras nuevas,  jajaja Carlitos, pero que grande que eres !
Una vez superados los primeros 30 km hasta el km 72 no volvíamos a tener montaña, asi que rodamos fuerte, pero hubo un tramo largo de carretera hasta llegar a Roses, que nos machacó bastante a todos, volvieron a salir las molestias de rodilla de “GPS Man” e hizo falta de nuevo tirar del Ibuprofeno, un poco más tarde paramos en una gasolinera a repostar agua, pero lo mejor de todo esa Coca-Cola que sin duda volvió a reanimar los cuerpos.
Después de cruzar Roses el 1º de los 3 picos restantes dentro del Cap de Creus, que vista de costa mas bonitas, con vacas incluidas, si señor que bien las toreo nuestro querido SECRE jajaja !!!, enfilamos la montaña hacia la Cala Montjoi donde había parada obligada en el Bulli para hacernos las fotos de rigor.
El 2º pico fue de Cala Montjoi a Cadaques,  preciosa la vista al pueblo desde la montaña,  allí paramos en la playa a comer y reponer fuerzas para el siguiente pico. Saliendo de Cadaques  pasamos por el Port Lligat y fuimos hacia el 3er pico, ya solo nos quedaban unos 20 km hasta Llançà. Cabe destacar en este 3er pico esa subida a ritmo infernal que tuvimos mano a mano Muscle man y yo, joder que pique mas bueno y que ritmazo subiendo !!  aun me rio de cuando decias que no pudiste coger el gel pues de cogerlo no me pillabas  jaja no se de donde saque las fuerzas después de los 100km que ya llevábamos en las piernas, pero la verdad es que me sentía bastante fuerte dentro de lo que cabe y con ganas de quemar todo lo que llevaba dentro.
En este último pico tuvimos hubo un tramo no ciclable, donde tuvimos que ir con la bici a cuestas durante mas de media hora, esto nos quemo mucho hasta llegar a Port de la Selva, donde ya se olía la meta.
Llegamos a la estación de Llança sobre las 18,30h y solo tuvimos tiempo de tomarnos un par de birras en la estación y una tortilla de patatas, que por cierto estaba malísima.
 Para mas detalles sobre la preparacion de las etapas, alojamiento, rutas, etc acceder a pagina dedicada.
Abrimos sección para nuestras próximas salidas:
La Wikipedia Uceda:
Berrino (esta viene de la 1ª Super) : dicese de esa especie de algas verdes que se encuentran en fuentes, estanques, charcas, etc, etc.
Arrecio: dicese de aquel pollo pluma que esta pelao de frio !! Joer Aaken que bien me fue tu chaqueta
Un saludo a tothom y hasta la próxima !
El Presi

viernes, 19 de abril de 2013

Previa Superespecial 20-21 Abril 2013

Hola amigos, ha llegado el Superfin de semana !!!
Desde hace 3 años estamos haciendo una salida de fin de semana (entre Abril-Junio) que suele ser de cierto nivel, con una media de 2.000-2.500 m de DSA dia, esto nos obliga a todos los “Colorets” a prepararlo de forma especial, dado que aunque todos intentamos mantener la forma a lo largo del año, no deja de ser un “plus” tanto en horas de pedaleo como en desnivel al que no estamos acostumbrados.
Este año ha sido la leche, pues al amigo Akeen se le ocurrio la brillante idea de para motivar a la peña durante el último mes ir colgando en el grupo de WhatsApp los entrenos que cada uno hacía por su cuenta creando de buen rollo cierto estrés al resto al que no le valían excusas si quería estar al nivel.
 El objetivo del grupo, es pasarlo bien ante un reto difícil intentando tener un nivel de forma mas o menos similar y que nos permita disfrutar y no sufrir mas de la cuenta. Este año seremos 5, tenemos la misma baja que el año pasado por parte de George que vuelve a estar gafado, pero por el contrario tenemos a Romerin con su 29” que se ha iniciado en el mundo de la BTT algo menos de un año y ha crecido como un campeón dia a dia llegando a ponerse a la altura del grupo, FELICIDADES Romerin !!! Impresionante tu evolución en la BTT en tan poco tiempo, chapeau !   
Bueno chicos, mañana (20/4) sobre las 6,15h estaremos en el punto habitual (Font – Parc del Colors) con la ilusión de todos los años,  haciendo esas  primeras fotos de ese gran fin de semana que todos hemos preparado y esperado durante meses !!
Ya os contaremos la experiencia y os colgaremos algunas fotillos en los próximos días !
Un saludo a tothom !
p.d:
Para mas detalles sobre las etapas y otros datos de interes ver pagina dedicada en la parte de arriba del Blog

Mollet - Platja D'Aro (13/04/2013)

Hola amigos !
Últimamente escribo pocas experiencias en el Blog, por falta de tiempo, pero sin duda hay algunas que no puedo dejar de compartir con vosotros.
Antes de nada quiero hacer especial mención a la compañía que sin duda fue excepcional;  el amigo Gil del camping, que está hecho un jabato y que fue mi partner durante toda la etapa y el amigo Uceda, rebosante de fuerza y energía, simplemente inmenso ! , nos acompañó los primeros 50km (hasta Valgorguina) y luego se dio la vuelta, asi que se casco 100km como el que no quiere la cosa.
El fin de semana pasado hicimos Mollet-Platja D’Aro, sin duda una etapa de resistencia que esta dentro de las TOP que yo he hecho a lo largo de estos años:
Datos de interés:
Distancia: 132 Km (aunque una vez analizada y limpia la ruta, se puede optimizar a 120 Km)
DSA         : 2808 m
Tiempo pedaleo: 8h 20 min
Tiempo total com paradas: 10h




  
 Sin duda los datos lo dicen todo, pero como experiencia personal fue impresionante !!. Hubo 2 claves importantes en la etapa:
  1. Saber conservar fuerzas en la primera parte de la etapa, procure en todo momento y hasta Vallgorguina no forzar y llevar 1 piñon mas en las subidas.
  2. Comer , comer y comer (también beber mucho) cada hora como máximo, barritas frutos secos, geles, bocadillos (desayuno y comida).
Todo esto acompañado con saber relajar el pompis en las bajadas, me ayudo mucho a llegar bastante entero al camping, lo cual fue una gran satisfacción. Curiosamente, no tuve calambres.
Ahora ya está todo  preparado para la Superespecial del próximo fin de semana : VIC-Llança !!
Os dejo ruta limpia que podeis descargar a partir del enlace de Wikiloc siguiente:


lunes, 31 de diciembre de 2012

BTT Martorelles - SEAT (FO5) - 27-12-12

Hola estimats !
Esta entrada se la dedico a los colegas del curro, si, si de SEAT, concretamente a FO5, organizamos una salidita muy guapa por la la Serralada de la Marina el pasado jueves 27 para bajar los turrones de los primeros dias de Navidad y tengo que decir a esos corredores maratonianos que lo pase muy bien y que quedo comprobado que estais en muy en forma teniendo en cuenta que para no ser ciclistas habituales hicimos una ruta que se puede decir es bastante "rompepiernas" pues creo que solo salieron 34Km y unos 1200m de ascenso acumulado, asi que estuvo bastante bien, felicidades Joan, Jordi y Albert ( no os perdais su pantaloncito corto jeje que bueno). Tambien quiero hacer mencion especial a mi amigo SECRE (el otro Albert), que como siempre estuvo como un jabato...se dio la vuelta a buscar el contaquilometros que habia perdido y unos Kms despues conseguia alcanzarnos de nuevo, ya os podeis hacer a la idea de quien es el leader de nuestro grupo, eh !!!

Hubieron algunos percances con los frenos, Joan lastima que tuviste que dejar la ruta en su ultimo tramo, yo tambien me quede si n freno delantero y la verdad es que se hicieron duras las bajadas solo con el freno de atras.

Os deseo una muy buena entrada de año 2013 a todos, CHIN, CHIN ! y a seguir pedaleando.

p.d.: las fotos las podeis ver en la columna de la derecha, por cierto los videos que grabe no salieron muy bien asi que no los colgare.

lunes, 10 de diciembre de 2012

Mollet-Dosrios (9/12/12)


Muy guapa la salida de hoy, si señor !
Ha hecho un dia fresquito, pero ha estado genial. Ruta totalmente recomendable, exigente y con tremendas trialeras. De Mollet a la Roca para ir calentando hasta el 1er puerto de los 3 que tiene esta ruta. Bajada por 2 trialeras bastante rapidas y muy guapas hasta Dosrios, iniciamos 2º puerto direccion Mataro y en Argentona, tomamos la riera, que es bastante dura y dificultosa pues a veces cuesta mantener el equilibrio entre tanta arena, aunque con paciencia se va haciendo, justo acabar la riera enfilamos 3er y ultimo puerto, que es el mas duro de los 3, aunque la recompensa estaba por llegar, que descarga de adrenalina y que trialeras mas guapas !!!



Enhorabuena a Jose, que para ser su primera etapa larga la ha superado con nota !


Buena semana a todos
El Presi

viernes, 7 de diciembre de 2012

Vic-Collformic-Mollet (2-12-12)

Eoohhh  !! bueno un poco tarde, pero lo importante es ir colgando cosillas de tanto en tanto !!
La salida en nieve al Montseny comienza a ser una clasica anual, que inicio su curso el año pasado.
En esta ocasion tampoco pudimos ir todo el grupo y la verdad es que fue una pena pues la salida es de aquellas que te quedan en el recuerdo !
Cogimos (Jordi, Secre y un servidor) primer tren a Vic y ahi ya empezamos con las primeras risas, menudo tajarina nos encontramos en la estacion, nos queria vender la bici de su primo y al final acabo cruzando la via justo cuando venia el tren para darnos una tarjeta de visita, que miedo que daba el pavo !
En Vic habia un escarchazo del copon y el termometro marcaba -7ºC, asi que los primeros kms y hasta que no entramos en calor se notaba muuucha rasca sobretodo en las manos.
Subida intensa, con algunos tramos bastante exigentes. A partir de los 1000m de altura empezamos a ver nieve y la verdad es que empezamos a disfrutar de las vistas,  el paisaje blanco y el dia tan guapo que hacia le dieron un toque muy especial a la etapa. 

Desayuno en el Bar de Collformic con cervecita del Montseny incluida y vuelta por el Pla de la Calma que de plano no tiene nada. Bajada vertiginosa con mucha piedra, donde llegue con un dolor de brazos que me ha durado casi toda la semana. Aqui va un resumen del video que grabo el Secre :


Km   : 75
DSC: 1600m

Os dejo como siempre algunas fotos en la columna de la derecha y aunque no estabamos todo el grupo, cambiare la cabecera del Blog dando el toque navideño para estos dias.


Un saludo,
El Presi

domingo, 21 de octubre de 2012

Sobrinada 2012 - Sábado 20/10/12

Hola Familia !!

Este Sábado celebramos la Sobrinada 2012 que ya podemos decir que es una clásica pues este es el 3er año que la hacemos. Le llamo sobrinada pues vienen todos mis sobrinos (Mario, Tomas y Miguel) y aunque no son asiduos de la bici, la verdad es que son muy sufridores y siempre que halla un buen almuerzo al final se apuntan a un bombardeo !! Ademas, mencion especial al amigo Carlitos, que siempre se apunta a las Sobrinadas y me echa una mano a que no se desperdigue el grupo. Tampoco quiero olvidar de mencionar a Jose y Nacho (No el Vidal !!) que tambien se sumaron al evento y que tambien estuvieron ahi en todo momento para  lo que hiciera falta.

Esta vez la salida fue Mollet-Sta Eulalia de unos 40km sin demasiada dificultad. La prevision del tiempo no era buena, pero al final se mantuvo sin llover y con una calor nada normal para la epoca del año.
Hubo quien sufrio pero se pusieron muchas ganas y al final pasamos un rato muy agradable y sobretodo en muy buena compañia. @Miguelin que buen estreno le diste a tu nueva bici, que justo habias comprado la tarde anterior.
Lastima los que no vinieron al almuerzo, el huevo con judias y butifarra supo a gloria !

Os dejo las fotos donde queda constancia de lo bien que lo pasamos !!
Hasta el proximo clasico, bueno quien sabe quizas hagamos algunaotra intermedia!

El Presi